胡明轩:第一次上高原训练非常不适应&喘得厉害但后来体能更好了
来源:足球直播吧
9月25日讯 中国男篮新任队长、广东队后卫胡明轩接受《北京青年报》记者宋翔采访,谈到了此前国家队在云南的集训。 宋翔:这次集训是男篮时隔多年后再次上高原拉体能,你感觉如何? 胡明轩:我的身体感受与大多数球员是一样的,第一次上高原训练,刚开始非常不适应,身体机能反应很大,在高原上跑两步或是强度大一些的训练,就喘得厉害。但在一、两周后,就慢慢好起来,再往后就逐渐适应了。等下了高原后,感觉自己的心肺功能和体能状况与之前不一样了,体能更好了一些。 |
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