这钱花得值!东契奇自费聘保障团队真管用学会自律谁能阻挡他

来源:足球直播吧
“东契奇不喜欢被质疑体重和其它问题,最终他会意识到自律的重要性。他渴望成为最好的球员,而做到这点就必须得学会自律,控制(体重、情绪等)一些事情。等他学会自律,他会是不可阻挡的。”

这是2022年2月马克-库班的一番话,背景是东契奇落选了全明星首发,他因为赛季前半程进攻效率不高、体重控制不理想遭到很多批评。

时间来到2023-24赛季,东契奇终于达到了库班期望的高度。

圣诞大战面对太阳,东契奇狂砍50分、15次助攻、6个篮板、4次抢断和3次封盖。东契奇的赛季最强表现是其生涯最强赛季的代表作,本赛季他有多项数据创新高,这得益于他的自律。当东契奇处在最佳身体状态,谁能阻挡他?

2023年4月,东契奇结束了一个连附加赛都没得打的失望赛季。东契奇返回斯洛文尼亚休假前,独行侠高层、教练组与东契奇深聊了一次,他们建议东契奇利用休赛期减重。

东契奇的理想体重是104公斤,但他连续两个赛季进入新赛季训练营时体重超标。倒不是东契奇休赛期懒惰,2021年休赛期他打了东京奥运会,2022年出战了欧锦赛,一点没闲着。问题在于,东契奇两次打完国际大赛后都歇大了,出现在训练营时体重超标。

2023年夏天,东契奇听从了球队建议,吸取了过去的教训。东契奇再一次与斯洛文尼亚国家队会和,备战2023年男篮世界杯,他首次被球队任命为队长。在东契奇的队友看来,自从成为队长多了一份责任感,东契奇有明显的变化,场内场外都更像领袖。

“他开始明白,如果想要赢球,他必须得承担更多责任,必须得先照顾好自己的身体。”效力于掘金的钱查尔说道。

东契奇在斯洛文尼亚国家队跟着力量与体能训练师马切克苦练,休赛期流出过不少东契奇举重、跑台阶的视频和照片,其体型肉眼可见瘦了一圈。另外,理疗师贾维尔-巴里奥-卡尔沃和营养师露西亚-阿尔门德罗斯也给东契奇提供了大量帮助。

钱查尔介绍道:“马切克是我们国家队的力量与体能训练师,他一直带着东契奇训练。卡尔沃来自皇家马德里男篮,当年他跟东契奇有过合作。你能看到,东契奇场内和场外都在保养身体,他想建立起稳定性。在NBA,如果你想赢,你就得在每件事上做的比每个人更好。”

世界杯结束后,国家队解散,往年东契奇会休息两三周,这往往是他体重失控的阶段。这一次东契奇没有休息那么久,他还自费聘请了保障团队,其中也包括营养师、理疗师。事实证明,这钱真没白花,2023-24赛季,东契奇以生涯最佳的身体和竞技状态进入新赛季。

东契奇体能提升最为明显,场均出战37.1分钟生涯新高,全联盟排名第3位,仅少于范弗里特和马克西,但其真实命中率是生涯新高。

在体能最受考验的第四节,东契奇场均出场时间从上赛季的8分钟增加到9.6分钟,负荷增加但效率不降反升,投篮命中率从46.3%提升到47.8%。在NBA官网定义的关键时刻,东契奇投篮命中率从44%提升到52%。

东契奇正在摆脱“球场老大爷”的刻板印象,上赛季独行侠还是联盟节奏第3慢的球队,东契奇被吐槽场上慢慢悠悠。身体状态提升后,东契奇明显提速,他在场的平均移动速度、带队进攻节奏、持球打反击的频率都有明显提升。球队发动机提速,独行侠突然就成了一支节奏排名第6位的快节奏型球队。

东契奇入行以来每年都在往武器库增加新武器,本赛季东契奇也有一些小变化,比如略微增加了无球,但因为比重增加不多,变化不太明显。东契奇最大的变化是提升了原有技能的杀伤力,尤其是三分球。

东契奇将三分命中率提升到生涯新高的38.7%,当他施展后撤步三分,其命中率是可怕的39.8%。当东契奇以如此高效的命中率投中后撤步三分,对手只能大量使用包夹,其牵制力、拉开空间的作用达到极致。当东契奇被包夹,莱夫利和小德里克-琼斯接应的频率很高。

新秀莱夫利的加盟令独行侠有了更大的篮下进攻威胁,以东契奇不断进化的传球视野和传球手法,如果对手没有纪律严明的轮转换位,他可以直接用传球洞穿对手篮下防线或是找到外线空位射手。

小琼斯是独行侠本赛季的一大惊喜,同样是被热火培养出的落选秀,琼斯不仅不是“诈骗犯”,反而打出了生涯代表作,他既可以作为3D球员帮东契奇分担防守压力、接东契奇传球投篮,也能像布鲁斯-布朗、小加里-佩顿一样作为挡拆中的掩护者接应东契奇被包夹后的传球然后顺下。

东契奇辐射全队的能力令小琼斯惊叹:“我从来没见过像东契奇一样的球员,既可以高频率砍分还可以让队友融入进攻,让每个队友打得舒服。不可思议,令人疯狂,我以前没见过这种。”

杜兰特对东契奇的全面则是见怪不怪:“他每场比赛都有这样的表现,他利用传球、抢篮板、得分控制全场比赛,我们已经可以预见他有这样的表现了,对吧?”

若对手采取单防,只能祝他们好运了。除了后撤步三分,东契奇有各种办法碾压进禁区将球放进篮筐,本赛季每回合单打得到1.12分,0-3英尺命中率81.8%,3-10英尺命中率60.3%,这些数据同样是生涯新高。

目前,独行侠以18胜12负排名西部第5位。考虑到欧文缺席了13场,约什-格林缺席12场,克莱伯缺席25场,且这3人仍在养伤中,独行侠能有六成胜率颇为不易,多亏了东契奇。

独行侠的阵容缺陷、防守漏洞仍是客观存在的,作为球队领军东契奇也不完美,情绪控制还需提升。但至少,变得更自律的东契奇在成为更好的球员,向着完美努力。