新华社:扬科维奇每天至少跑10公里,常带体脂率未达标球员晨跑
来源:足球直播吧
3月2日讯 昨天,中国足协召开扬科维奇就任国足主帅新闻发布会。据《新华社》报道,无论时差,不管多忙,健身都是扬科维奇每天雷打不动的习惯。面对各种压力,扬科维奇坦言自己清楚面临怎样的局面。 据悉,年过50的扬科维奇每天至少都要去跑上十公里,保持着标准的运动员身材。以身作则,是扬科维奇领导球队的方式。他给球员们设置了很多身体指标要求,其中包括著名的10%体脂率红线。迪拜杯结束后在海口拉练,扬科维奇经常早上6、7点就带着体脂率未达标的队员晨跑。 扬科维奇表示:“我跑多少,就要求队员跑多少。他们比我年轻快30岁。让别人做牺牲说起来总是很容易。我希望成为球员们的榜样,督促他们去付出。只有我自己先做到了,我才有资格去要求他们做到同样的事情。” 在饮食方面,扬科维奇表示:“来中国后我也一直在了解中国的情况,我理解中国人喜欢吃碳水和脂肪。不过球员必须清楚,你可以吃一点,但这也意味着明天训练你必须更加努力。” 扬科维奇的执教理念,始终把态度摆在首位。不同于大多数主教练安排助理教练带训练,扬科维奇在训练场上总是亲力亲为,球场上到处都是他的喊声。与国内大部分球队习惯下午训练不同,扬科维奇的场地训练几乎都安排在上午,他认为这更有利于球员养成良好的生活习惯,迫使球员必须得早睡早起,也方便他下午根据实际情况安排力量训练。 在新闻发布会上,扬科维奇称国足的目标是冲击2026年世界杯。对此,扬科维奇表示:“如果我真是外交官,又怎么会直说我们要冲击世界杯呢?我当然清楚自己面临的是怎样的局面。” |
热门录像
热门新闻
- 这胖子真恐怖!约基奇三分命中率53.4%重回联盟榜首&力压杰罗姆
- 勇士旧将!韦瑟斯庞25中13轰31分12板9助准三双正负值达+14
- 难阻失利!吉伦沃特全场15投7中&罚球7中7得到23分5板
- 麦穗丰:阿姆斯身为外援表现抽象相当于广东少了重要的得分点
- 冲击力十足!郭昊文12中6拿下23分6板罚球10中10
- 7年前今天本西蒙斯单节24罚创NBA常规赛纪录本赛季目前仅4罚
- 沃西:没看过贾巴尔就不该聊GOAT话题他不投3分仍当了39年得分王
- 关键先生!孙铭徽末节带队打出90攻击波全场15中8贡献23分9助
- 周琦在近期逐步增加对抗性训练这是他身体逐渐恢复的积极信号
- 媒体人:首钢现在的阵容既有高度又有速度实在太豪华了