要论北京国安本赛季“劳模”，迈克尔·恩加德乌可谓当之无愧，过去的17轮联赛他全部首发出场，1506分钟的出场时间冠绝全队。

在这17场联赛中，“大Michael”场均能贡献1.06次抢断、1.53次拦截和3.18次解围。这样的数据放在整个联赛里不算十分出彩，但恩加德乌在后防线上的表现得到了球队和球迷们的广泛认可。

生活中的恩加德乌是一个喜欢和队友们开玩笑的大男孩，但面对镜头时他又显得有些腼腆。作为曾经的喀麦隆国脚，恩加德乌对自己的职业生涯有着很高的追求。他也坦言无论是自己的表现还是球队的表现都很难让人满意。恩加德乌说：“为了支持我们的球迷，我们是时候觉醒了。”

注：采访完成于第14轮战胜成都蓉城队之后。

Q 上半程联赛马上结束，评价一下自己的表现？有最满意的比赛吗？

A 我没有特别满意的一场比赛，我不太好去评价我的个人表现，这毕竟是一项集体运动。很明显，球队在积分榜上没有达到想要达到的排名。我们的赛季目标是要取得至少前三名的成绩，所以我认为目前为止我们的表现不尽如人意，当然包括我个人在内，因为我也是这个集体里的一员。我觉得是时候觉醒了，为了在下半程联赛达到我们的目标去奋斗。

Q 你是国安队上半程的“出场王”，是雷打不动的主力。回溯这几个月，你是如何适应陌生的中超联赛？

A 首先，我认为自己能为球队做的还有很多。关于适应的问题，我觉得只要一切都是和足球有关就没问题了。我来到中国不是为了体验什么异国情调的，我有属于自己的职业生涯追求。

我在中超联赛里看到了非常好的球员，这里有非常好的团队，联赛组织得也很不错，可以说是相当好了。同时我们队里也有高质量的球员，队里的每一名队友都对我很友好，他们会帮助我一起去适应。

Q 你的个头很高，但是脚下技术非常好，大家很好奇，你的脚下技术是怎么练的？

A 我之前是打前锋的，这要求我不断往前进、往前进攻，所以可能是这个原因，我的脚下技术不错。当然需要承认，向前进攻对我来说其实是有风险的。这看上去很轻松，但其实并不是这样，需要非常专心。由于我练过前锋的位置，这让我了解很多前锋的想法。我在防守时不会冲动，我能让自己面对他们的时候冷静下来。

Q 中超第4轮主场对山东泰山，你做了一个“鲤鱼打挺”的动作，现场观众一片惊呼，如何评价那个动作？

A 对，我记得我做过这个动作，这是一个起身的动作，在喀麦隆语中，我们叫它“中国式起身”。我从小就习惯做这个动作，我在很多足球场也都做过这个动作。我一直认为这是属于中国人的天赋动作，并没意识到这会引起全场球迷的惊呼。

Q 你是球队发起进攻，拿球的第一点，所以对方会限制你和中场球员之间的联系，于是我们建立进攻不是很容易，你觉得怎样才能做得更好？

A 确实，在进攻阶段我是拿球的第一点，在拿到球后，有时候我会直接传递给中场球员，有时候会选择传给前锋。在对方给的压力下，建立进攻不是很容易。不过这个问题主要取决于教练的要求，是教练告诉我们应该做什么，以及在球场上如何移动。他是告诉我们正确指令的那个人。

当对手高位逼抢时，我们会被迫放弃一些机会，有时处理得不够冷静。足球是一项竞技类运动，很难不犯错误，只有机器才不会犯错误。我们所有人，包括我在内都有犯错误的可能。重要的是我们要理解和信任彼此，作为一个团队去战斗。

Q 所以你觉得我们的后防线目前最需要提高的是什么呢？

A 我认为是注意力，在场上要时刻保持注意力集中，这一点很重要。新的教练组来到球队之后，在防守端也做了很多工作。我们增多了很多在防守方面的训练，以及如何增强后防线的凝聚力和协同作战能力。所有的球员都被要求增强防守能力，这也是我们日常训练中所做的。我们希望在接下来的比赛中还能有很大提升。

Q 与所有中超球队都碰过面了，哪支球队给你留下比较深的印象？

A 有两支球队给我留下深刻印象。上海海港的整体性非常好，我承认他们配得上目前联赛第一名的位置。成都蓉城队也是，他们踢得很整体。这两支队伍给我留下了深刻的印象。当然，我们球队的实力不弱于他们，我们应该更加努力，在积分榜上向他们发起冲击。

Q 你觉得自己表现最好的比赛是哪一场？

A 我想不起来了，甚至是表现最好的瞬间我都想不起来。对我来说，过去就过去了，最重要的事情是球队是否赢得比赛，毕竟输了球所有人都会不开心。坦白说，球队的整体表现并没有达到最好，所以我个人肯定也没有。

Q 你距离进球总是差一点点，你觉得自己快进球了吗？如果是，会用头球还是用脚下？

A 我认为大概率是头。我错过了很多进球的机会，我确实是一个喜欢进球的球员，我不知道为什么过了这么久我还没进球。但我知道这一瞬间会来的，只是需要一点时间和耐心。我会进球的，且我相信不止一个。

Q 在北京生活了小半年，对这座城市有着怎样的印象？饮食上习惯吗？

A 北京是一座很大的城市，人也很多,是一座非常非常美丽的城市，而且相当发达。尽管交通有些拥堵，但总有有趣的事情发生。我是一个比较宅的人，不经常出门，训练之余我总是待在家里休息。有时候会和队友出去下馆子，或是散散步。我暂时还未开启我的北京旅游探索之旅。

我喜欢吃中餐，之前在欧洲的时候经常在中餐厅吃饭，我发现和我在北京吃的完全不一样。我最经常吃面和吃米饭，还喜欢吃一道鲜甜的鸭子，我之前在欧洲总吃，是用中式烹饪方法制作的鸭肉，我超爱。

Q 想对国安球迷说点什么？

A 首先要感谢球迷朋友的支持，我在北京感受到球迷对我们疯狂的喜爱，让我感到震惊。每场比赛工体都是爆满，这真的太罕见了，我太惊讶了，给我的感动无法用言语表达。看到大家如此热爱北京国安，我请求并希望大家继续支持我们。我们承诺，我们将为重新夺回属于北京国安的荣誉而奋斗。