农历正月初四，在上海海港B队主教练陈旭峰的带领下，全队启程前往韩国济州岛展开了为期半月的拉练，备战2024赛季中乙联赛。对于这支年轻的队伍而言，今年将要面对的挑战前所未有，但这也是海港小伙子们“涨经验”的难得机会。

拉练期间，主教练陈旭峰就备战情况接受了媒体的采访，在此过程中，“朝气”是被频繁提起的一个词，在陈指导看来，年轻人必须展现蓬勃的朝气，始终保持昂扬斗志，在挑战中磨练自己，而他在龙年最大的愿望，就是能够看到自己带领的球队在中乙赛场不断成长。

抵达不足24小时就迎来首场热身赛

上海海港B队之所以选择韩国作为此次的拉练地点，是希望队伍能够更好地适应高强度对抗和快节奏转换。在俱乐部的支持和协助下，球队在拉练期间安排了多场热身赛，基本上是两天一赛的节奏。

2024赛季中乙联赛将于3月23日开幕，持续到10月20日结束，采用分区制与主客场制相结合的赛制，参赛队伍也扩军至20支球队。上海海港B队将在所处分区进行18轮主客场比赛，无论是赛程跨度、对抗强度都与之前的赛季完全不同。主教练陈旭峰希望通过较为密集的热身赛让球员强化适应能力，球队也在抵达济州岛不到24小时，就迎来了首场热身赛，对手是韩国K3联赛的抱川市民队。

考虑到球队旅途奔波的疲惫，赛前，陈旭峰谦逊地告诉对方球队，自己的球员们还在适应当地的环境，可能状态不是很好。可球员们一上场，就展现出良好的竞技状态，仅开场15分钟便由王淞先进一球，帮助球队取得领先，此后凭借王海昇在第78分钟攻入的一球，海港B队2:1拿下比赛。

这个结果不仅让对手对海港B队刮目相看，陈旭峰自己也有些意外，“比赛完了，对方教练大呼‘上当’，跟我开玩笑‘你不是说你球员状态不好吗？’其实我真不是放烟幕弹，我也没想到队员们状态这么好，超水平发挥了。”球员孟敬朝则表示，这是疫情后第一次海外拉练，队员们都很兴奋，“这种兴奋感也带到了球场上，大家都铆足了劲，发挥得很不错。”

近期，有不少韩国球队都在济州岛冬训，“每支球队都想找一些有锻炼价值的对手进行热身，所以那场比赛后，不少韩国球队都关注到了我们，也愿意以更好的阵容，更认真的态度跟我们比赛。”之后的几场热身赛，海港B队分别对垒K3联赛的庆州水利，K4联赛的镇川FC，K2联赛的首尔衣恋，还迎来与抱川市民的二次交手，尽管比赛结果不尽如人意，但相较于胜负，热身赛带来的锻炼价值是球队更为看重的。“韩国球队的节奏很快，对抗也很强，”孟敬朝说，“很多以前我们可以完成的技术动作、战术配合都变得很艰难，但同时我们也找到了必须提升的方向。”

每场热身赛后，陈旭峰都会做详细的复盘，“我一直强调我们是一支年轻的球队，要展现出朝气，要去拼去跑，每场比赛我要求我们的跑动距离要超过韩国的球队，未来在中乙赛场，也要做到这一点。”

陈旭峰：希望队员们都能实现各自小目标

刻苦训练的海港B队队员们对3月的联赛满怀憧憬，“中乙和之前的青超联赛肯定是不同的维度。无论是节奏、对抗还是比赛环境都会不同，我们必须做好充分的准备。”2021年，孟敬朝曾随陕西队夺得全运会男足U18组冠军，那场决赛让他至今记忆犹新，“在观众爆满的球场里比赛让我们非常享受，未来中乙联赛也会有很多现场观众，这种山呼海啸的氛围让球员更兴奋，当然压力也会更大，这也是一种挑战。”

如今海港B队的年轻球员完成了从全运会、青超到中乙的旅程，即将迎接全新的挑战。对此陈旭峰表示，“对于我们B队来说，希望通过中乙不断提升自己，为海港一线队输送人才，如果队里有3、4名球员能够通过中乙的锻炼走进一线队，也是很让人期待的。”

球队赴韩开启拉练时正值新年假期，虽然海港B队的队员们没法和家人团聚，但团队里也充满了年味，“过年时大伙聚在一起，吃年夜饭，玩游戏，还有东方绿舟特别的福利——放烟花，氛围非常好，现在到了济州岛，也依旧保持着过年的氛围。”孟敬朝表示，大伙还通过视频连线和家人们互相祝福，“父母也鼓励我继续好好踢球，职业足球之路确实很难，家人的支持对我来说非常珍贵。”

孟敬朝希望自己和队友们能在龙年的赛场上展现出龙马精神，“对于我们来说，就是不断磨练，拿出不断向上的精神，去取得更好的成绩。”而谈到自己的龙年心愿时，陈旭峰表示最大的愿望就是海港B队的每一个球员都能实现各自的龙年小目标，“我们的球员一定会不断成长，龙行龘龘。”